宝宝胃口不好怎么办？宝宝胃口差吃什么好

父母都希望他们的宝宝健康快乐地成长，但是宝宝的厌食和挑食让父母非常头疼。这孩子还年轻，他不了解真相。如果他不喜欢吃东西，他会转过头逃跑，不管他怎么用力喂它，他都不会吃。如果你想解决宝宝的厌食症，你仍然需要找到宝宝厌食症的根本原因，并从根本上解决它。那么，如何治疗食欲不振的婴儿，对他有什么好处呢？

是什么影响了宝宝的食欲？

一、甜食影响宝宝食欲

大多数孩子喜欢糖果。一些高热量的食物很美味，但是它们不能补充必需的蛋白质，并且严重影响儿童的食欲。此外，大多数食欲不振的儿童很少喝白开水。他们只喝各种饮料，如橙汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。这样，大量的糖被摄入人体，这无疑增加了糖的浓度，血糖达到一定水平，从而刺激进食中心，抑制进食中心。因此，这些孩子很少感到饥饿，也不想吃东西。

二、宝宝缺锌引起味觉改变

临床发现表明厌食和异嗜性与体内缺锌有关。经检查，头发中锌含量低于正常值的儿童，其味觉敏感性也比健康儿童差，即酸、甜、苦、辣等味，味觉敏感性的降低会导致厌食。

锌对食欲的影响主要体现在以下几个方面:

1 .锌是唾液中味觉元素的成分之一，因此缺锌会影响味觉和食欲；

2。缺锌会影响味蕾的功能，降低味觉功能；

3。缺锌会导致粘膜增生和不完全角质化，导致大量脱落的上皮细胞堵塞舌乳头上的味蕾孔，使食物难以接触味蕾，味道变得不敏感。(婴儿食物积累怎么样？如何处理儿童摄入过多的牛奶)

用肉眼观察一些缺锌儿童的舌象，可以发现舌面上的小突起，即舌乳头，与正常儿童相比大多是扁平或萎缩的。部分缺锌儿童口腔粘膜明显脱落，形成舌象。在这些儿童接受锌治疗后，发现绝大多数儿童的食欲有所改善或显著改善，并且大多数原始制图舌恢复正常。

三、心理因素不容忽视

在正常情况下，在吃东西之前，孩子的胃是空的，血糖下降，他开始感到饥饿，食欲很好。但是，如果某些原因(如吃零食)会干扰这一规则。此外，父母应该让他们的孩子有机会调整他们的胃肠功能。然而，许多父母往往不理解这个道理，并强迫他们的孩子吃饭。一些人甚至采取惩罚性措施强迫他们的孩子吃饭。从长远来看，如果这不好吃，就少吃甚至不吃。

宝宝胃口不好怎么办？

这里有一些促进宝宝食欲的方法，希望能帮助所有不喜欢吃东西的孩子！

1、宝宝大多是“性情中人”，在宝宝不好好吃饭时千万不能斥责。

你知道，为了给你的宝宝养成一个好习惯，你必须首先给他们一个好的环境。因此，我们必须给宝宝一个温暖舒适的饮食环境，不要强迫孩子，不要给他们压力！

如果父母责骂他们的婴儿吃得不好，那么婴儿会更加不愿意吃东西。即使他们吃，他们就像嚼蜡，不仅无味，而且影响营养吸收。此外，强迫儿童轻易进食会导致食物堆积和呕吐。

当孩子被迫吃某些食物时，他们会有逆反心理，这将会更影响他们的食欲。一些父母经常说，他们越年轻，这种情况就会越严重，“如果你让我吃，我就不吃”或者处理它。你给我这个顺序吃饭，孩子都是‘我给你吃吧’，本来食欲是人的基本欲望，但是孩子作为一个任务来完成，便失去了吃饭的本义，这对孩子食欲的正常发展产生了负面影响。(婴儿饮食困难入门

2、食物的形状，会影响宝宝的食欲

许多婴儿不喜欢绿色蔬菜，所以我们可以把它们切碎包饺子，或者把它们蒸成可爱的小老鼠或兔子的形状。

3、食物的性质，对宝宝肠胃的影响

这个季节天气干燥。婴儿容易被激怒。一些父母会给他们的孩子柿子和葡萄柚来灭火。殊不知，这些东西很冷，吃得太多会让他们的胃变凉