宝宝吃饭难题全攻略

这个2岁的婴儿有很强的自主意识。当她妈妈请她吃饭时，她感到有点心烦意乱，或者她不是很饿，她也表明她没有吃东西或者吃得不好。更叛逆的婴儿也会在那里“布”她的嘴准备。如果你强迫她进食，她会开始呕吐。母亲如何让婴儿开心地吃东西？现在让我们从第一个婴儿边肖开始学习。

　　难题一：边吃边玩

我儿子今年五岁了。他非常活泼可爱，但是他总是让我们在吃饭的时候束手无策。他从来都不能坐下来好好吃饭，不是边吃边玩，就是边吃边看电视。为了让他吃东西，我每次都得跟着他跑并喂他，通常一顿饭要花两个小时。

原因分析:孩子不良的饮食和玩耍习惯有很多原因，但在很大程度上，这是因为父母没有科学地喂养他们的孩子。例如，孩子们已经吃饱了，但是父母要求孩子们完成配给或添加更多的米饭。也有父母过分纵容他们的孩子，孩子会做任何他们想做的事情。一些父母没有为他们的孩子建立有节奏的生活习惯，当他们玩得开心时，他们会拖着孩子去吃饭。一些家庭不教他们的孩子良好的餐桌礼仪。

对症下药:

当孩子大约三岁时，他会被引导安静地坐着吃东西，而不是边吃边玩。当孩子吃饱了，不要强迫他再吃东西。家庭成员一起遵守餐桌规则。例如，每个人都注意谁没有坐在餐桌旁，这样孩子们不仅能感觉到吃，还能快乐地享受吃的时光，并在餐桌周围交换感觉。吃饭时，尽量消除导致孩子玩耍的因素，尽量错开看电视和吃饭的时间。这也要求父母以身作则。(为什么孩子们边玩边吃？如果宝宝不专心吃饭呢？)

　　难题二：挑食

我女儿四岁了。她非常喜欢喝饮料和吃零食。当她吃饭时，她会拿起三个，然后拿起四个。她不吃很多食物，比如胡萝卜和蛋黄。结果，她很瘦。

原因分析:儿童的挑食在某种程度上是儿童“自我意识”发展的表现，表明儿童开始学会自己做决定，并想根据自己的喜好选择食物。如果一个孩子患有身体原因(不适或食欲不振)，并且偶尔对某些食物有不愉快或不健康的经历，这可能会导致拒绝某些食物。过度沉迷于儿童饮食的成年人也会养成儿童挑食的习惯。孩子的饮食习惯在很大程度上是从家庭的饮食习惯中继承来的，所以当孩子挑食时，父母应该考虑他们是否挑食。

对症下药:

1。让孩子有选择的自由。像成年人一样，选择食物可以分为喜欢和不喜欢。孩子们可以有某些选择。如何让孩子选择？这里有一些提示:创造一个温暖的用餐氛围，一起摆放餐桌，让孩子们选择餐具和座位。用餐时很容易沟通。对于某种食物，母亲可以采用一些建议的语气或说话技巧(例如，先吃什么，然后吃什么，吃三两个，可以和某种食物混合)，但允许选择绝不是迎合孩子的挑剔。一些父母经常事先征求孩子的意见，问他们想吃什么样的好食物。这无疑是在教他如何选择食物。允许选择通常是在孩子不想吃的时候。

2。如果孩子的食欲和食欲因身体原因而改变，不要在孩子面前表现出过度的担心和担心。仔细观察并调整饮食。一段时间后就会好的。

3，经常激发孩子对食物的兴趣。孩子们可以从小故事中得到启发，例如:XXX是他吃的东西，这让他长高了，成为冠军。某某动画明星，喜欢吃鸡蛋有技巧。或者父母用感激的表情来诱导孩子的食欲。(为什么婴儿不喜欢用勺子吃饭？如何教婴儿？)

4。细心的母亲应该尽可能多地改变食物设计和烹饪技巧。当一个孩子不喜欢某种食物时，有必要分析一下烹饪是否有问题。例如，连续几天不要重复同样的食物。食物必须更换。你可以把孩子喜欢的食物和不喜欢的食物搭配起来。

5，因人而异，指南