宝宝积食怎么办？如何对付小儿乳食过量

随着人们生活水平的逐步提高，儿童的食物种类越来越多，婴儿吃越来越多的杂七杂八的东西。一些不合理的饮食习惯很容易形成宝宝的积食，如红薯和花生、红薯和鸡蛋，以及冷热混合的食物，尤其是热食先于冷食，这很容易导致食物在胃里“打架”。食物积累不是一个小问题，它不仅增加了婴儿的肠道、胃和肾脏的负担，还可能给这些器官带来疾病。因此，父母应该给予足够的重视。

如何发现宝宝积食？

积食是一种中医综合症。指儿童因过量摄入牛奶而引起的胃肠疾病，会损伤脾胃，使牛奶摄入停滞在中焦。一种常见于婴幼儿的积食综合征，主要表现为腹胀、大便干燥或发酸、气短、嗳气酸、腹胀和发热。长时间的食物积累会导致儿童营养不良，影响他们的生长发育。

1。睡觉时，婴儿的身体会不停地转动，有时会咬碎牙齿。所谓的难吃和失眠。

2。最近，婴儿对食物的胃口又缩小了，他的胃口明显地被抑制了。

3。婴儿经常说他们的胃又肿又痛。

4。婴儿的鼻子两边都是蓝色的，舌苔又白又厚。他还能闻到呼出的酸味。

如果婴儿有上述症状，这是食物堆积的迹象。积聚的食物会引起恶心、呕吐、食欲不振、食欲不振、腹胀、腹痛、口臭、手脚发热、皮肤发黄、精神萎靡等症状。(如果宝宝不专心吃饭怎么办？)

　　如何对付宝宝积食？

　　1、饮食疗法

　　(1)吃点山楂当零食。与牛肉干、薯片和各种食物相比，山楂酸甜可口，能刺激食欲，帮助消化，更适合作为儿童休闲娱乐的零食。因此，适当食用山楂和山楂制品可以促进胃液分泌，消除油腻，消除内积，敛阴开胃，增加食欲，帮助消化。然而，山楂切片含有更多的糖，不能长时间食用或过量食用。

　　(2)常喝谷芽麦芽水。谷物麦芽水是日常饮用的好方法。加入15克米芽和15克麦芽煮沸，然后混合物在小火上再煮沸15分钟。谷芽和麦芽是“三交仙”的两种主要药物，具有健胃消食、导滞的功效。此外，谷物和麦芽是日常主食，它们的胚芽是用水煎制的，气味清淡宜人。

　　(3)揉脐摩腹助消化。婴儿平躺在床上，父母在肚脐上摩擦中指或掌根的腹部。你也可以把四个手指放在孩子的腹部，做一个轻柔的圆周运动来促进肠蠕动，帮助孩子消化。

　　(4)山药、莲子多入粥。山药能健脾益肺，莲子味甘，具有健脾和胃、养心安神的功效。分别取10克山药和10克莲肉，先浸泡，100克粳米洗净，然后用油和盐腌制，上述三种材料用文火熬成粥，然后调味食用。

　　(5)调味作料巧用陈皮。陈皮对脾胃气滞引起的消化不良、腹胀有很好的疗效。父母烹饪时，巧用陈皮不仅能除腥、改善口感，还能理气调中、健脾导滞，能起到很好的治疗效果。例如，干桔皮被添加到红烧鸭、干桔皮蒸鱼、干桔皮炸鸡和红烧陈皮骨中。

　　2、按捏疗法

　　(1)捏脊。让孩子面朝下躺下。父母用他们的拇指、食指和中指用双手捏住脊柱的两侧，随意按压，从下到上，从上到下，每晚按压3-5次。

　　(2)揉中脘。胸部和肚脐连线的中间一半是中脘。父母每天用手掌根部旋转和按摩两次。

　　(3)摩涌泉。足底中心是涌泉穴。父母用拇指按压涌泉穴，每天按摩两次，每次30-50次。(那么喜欢糖果的婴儿呢？)

　　3、运动疗法

　　(1)户外活动。坚持要孩子做作业